Протеиновые панкейки за 5 минут рецепт - ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК
Простой рецепт из 4 ингредиентов!
КБЖУ на 100 грамм - 192 ккал
Б- 19г, Ж- 2,4 г, У- 24 г
Ингредиенты:
Мука - 50 г
Протеин - 30 г
Молоко - 120 г
Разрыхлитель - 3 г (1/2 ч.л.)
ссылка на мой канал на Rutube:
1 view
168
21
2 months ago 00:04:43 1
ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины!
2 months ago 00:15:27 1
Белково-заварной крем? Легко- даже ручным миксером! Подарок тем, кто уже опустил руки!!!
3 months ago 00:03:05 1
ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуй этот рецепт протеиновых панкейков
3 months ago 00:07:21 1
РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ ВАФЕЛЬ И ПАНКЕЙКОВ! 50гр БЕЛКА! РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА
4 months ago 00:02:08 1
Протеиновые БЛИНЫ/ПАНКЕЙКИ/ПП/ЗОЖ
4 months ago 00:00:34 1
Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара!
4 months ago 00:03:14 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
5 months ago 00:02:02 1
Как приготовить протеиновые панкейки/быстрый и вкусный завтрак
5 months ago 00:20:49 1
Топ-5 Высокобелковых Завтраков
5 months ago 00:00:07 1
Белковый завтрак за 3 МИНУТЫ Рецепт в комментариях #отнутрициолога #shorts #рецепты #food #pancake
6 months ago 00:35:05 4
🔥САААМАЯ БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ВАЙЛДБЕРРИЗ ,ОЗОН! Покупки на лето, отпуск,ПОДАРКИ! Wildberries, Ozon
6 months ago 00:00:38 1
Рецепт протеиновой шарлотки без сахара
6 months ago 00:05:50 1
Знаменитий торт “ЛЬВОВ“ или “ЛЬВОВСКИЙ“! Арахисовые коржи и воздушный белково - заварной крем
7 months ago 00:00:28 2
Рецепт самых обалденных протеиновых панкейков!
7 months ago 00:01:12 2
Протеиновые Панкейки (Простой рецепт)
7 months ago 00:00:51 1
Протеиновые панкейки!!! Для всех!!
7 months ago 00:09:29 1
ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты