СИТАЛИ ПРАНАЯМА. Охлаждающее дыхание

СИТАЛИ ПРАНАЯМА Практика охлаждающего дыхания • Уравновешивает избыток Огня в организме • Охлаждает тело и выводит лишнее тепло • Успокаивает внутренние страсти • Способствует регуляции пищеварения • Снижает повышенную кислотность в желудочно-кишечном тракте • Успокаивает воспалительные состояния в теле и на коже • Уравновешивает ум, поддерживает душевное спокойствие • Усиливает поток праны по всему телу • Способствует чувству удовлетворения • Снижает лихорадку • Успокаивает коликообразную боль • Повышает иммунитет • Утоляет избыточный голод • Утоляет чрезмерную жажду • Снижает кровяное давление • Незаменима в жару ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Противопоказана людям с низким кровяным давлением, обострением респираторных заболеваний, а также страдающим хроническими запорами Если у вас есть особые заболевания и вопросы по здоровью, то прежде чем выполнять данную пранаяму, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Дыхательные практики, как и йога в целом, помогают поддерживать здоровье и настроение на высоте, омолаживать организм естественным путём, продлевать и улучшать жизнь, однако не являются методом лечения болезней Практикуйте с умом и будьте счастливы, здоровы, благословенны! Сат Нам! #кундалини #счастье #практика #пранаяма #дыхание #лето