ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Положение стоп в самаконасане.

В видео с помощью иллюстраций (фото) проясняется техника выполнения поперечного шпагата. Это фрагмент одного из занятий из цикла “Поперечный шпагат. Самаконасана“. Эти занятия проходили на онлайн-ресурсе по йоге . Сейчас этот курс из 10 занятий доступен в записи. #ekaterinaandrosova #instagram_androsova #shpagat_androsova Вконтакте facebook Инстаграм Занятия йогой онлайн