Гипертрофия. Какой нужен вес?

Удивительные данные! Исследование противоречит многим тренерам! Обязательно к просмотру, чтобы понять, какой вес действительно нужен для гипертрофии и увеличения мышц! Будь в курсе последних новостей в Telegram