Сохранить мышцы при любых обстоятельствах с Тимуром Мирзоевым#26 Подкаст Кати Щербаковой
Гость выпуска: Тимур Мирзоев – доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории миологии Института медико-биологических проблем РАН.
В этом видео Тимур Мирзоев - ученый биолог, изучающий молекулярные механизмы мышечной атрофии, раскрыл ряд фундаментальных вопросов: молекулярные механизмы синтеза мышц, типы мышечных волокон и виды мышечной атрофии. А также рассказал, как предотвратить и обратить вспять потерю мышц, связанную с функциональной разгрузкой (бездействием) и потерю мышц с возрастом (саркопению). Тимур поделился данными своих исследований по влиянию различных фармакологических средств на сохранение мышц.
Ссылки не некоторые работы Тимура Мирзоева :
❗️Disclaimer: Данные материал носит информационный характер, не является медицинским предписанием, основанием для постановки диагноза, призывом к действию. Автор не несет ответственности за использование материалов.
#мышцы #гипертрофия #атрофия #mTOR #мышечнысинтез #саркопения #слабость #старение #бездействие #гипокинезия #antiaging #хрупкость #longevity #продлениежизни #биохакинг #ресвератрол #лейцин #белок #сывороточныйпротеин #митохондрии #свободныерадикалы #актин #миозин #метформин #добавки
283 views
551
210
2 weeks ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
1 month ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
3 months ago 00:07:22 1
Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза?
3 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
4 months ago 00:09:21 1
ОБЗОР БЛЮ ЛОКА для бездомных
4 months ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
4 months ago 00:00:58 1
Самые эффективные позы от БОЛИ! #осанка #поза #здоровье
4 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
4 months ago 01:04:33 1
Избегайте слабости в ногах с этими 7 необходимыми продуктами | Стоицизм для мудрой старости
4 months ago 00:05:06 1
ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы?
4 months ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ
4 months ago 00:18:53 1
Тонкие ноги, большие ягодицы: как сохранить женственность в тренажерном зале? Часть 2
4 months ago 00:03:45 1
Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.
4 months ago 00:12:03 1
Курс на осень 48+ 💥💊
4 months ago 00:23:11 19
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
4 months ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
4 months ago 00:47:15 1
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать? Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ
4 months ago 00:35:15 1
Под угрозой гибели мозг, шея, поясница, тазобедренные суставы, колени? Ключ к здоровью - упражнения
4 months ago 00:01:39 1
Грыжа? Делай это.
4 months ago 00:08:20 1
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
4 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
4 months ago 00:14:18 1
Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения
4 months ago 00:12:49 1
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица