Суставная Гимнастика 3D в Русалке. Пилатес для всех.

Эта суставная гимнастика никого не оставит равнодушным. Красиво и полезно. Найдите 17 минут для здоровья суставов. Суставная гимнастика в положении Русалка (Mermaid) позволяет проработать ваше тело в 3D. Как шутят в пилатесе: “Лучше русалки, может быть еще одна русалка“. Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! 🔥В курсе “Превентивный пилатес“ работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: __________________________ Хотите лично заниматься со мной пишите: ➤ Instagram: ➤ Telegram: --------------------------------------------------- Худеем вместе на канале “ЗОЖ с умом”. Тренировки пилатес, правильное питание, мотив