Функциональная тренировка в парах на все группы мышц. Тренируясь в парах - вы проведете время весело и продуктивно :)
📍 О себе:
Инструктор–методист групповых занятий (степ-аэробики, функциональных тренировок, пилатес, йога, суставная гимнастика и других направлений), персональный тренер, ДГИФКиС, сертифицированный тренер FUSAF, презентер проведения фитнес-конвенций.
Опыт работы более 25 лет. Преподаватель школы “Лига Профессионалов Фитнеса
“ - занимаюсь подготовкой тренеров более 15 лет.
🔥 Лига Профессионалов Фитнеса -
► Переподготовка
► Повышение квалификации
► Семинары и мастер-классы
✅ Мой Instagram:
✅ Telegram:
#ЕленаНемченко #парнаятренировка #всемышцы
1 view
153
34
2 months ago 00:10:47 1
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
3 months ago 00:14:17 1
WET DRIFT CUP ’24 Четвертый этап мокрого дрифта.
4 months ago 00:47:37 1
Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.
4 months ago 01:24:31 1
ENDURO подкаст № 3. СВЕТЛАНА ЛАВРЕНЧИК: развитие женского эндуро, фит с Нифонтовой и
4 months ago 00:08:54 1
Комплекс упражнений в парах
4 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
4 months ago 00:17:15 1
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
4 months ago 01:09:53 1
Александр Федоров ищет МОТИВАЦИЮ
4 months ago 00:51:33 139
Полная тренировка для парней и мужчин #1
4 months ago 01:09:00 7
СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой
4 months ago 00:14:57 1
21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу
4 months ago 00:15:13 2
21 день Ицюань. Занятие 8. Стоять в столбе и исследовать силу всего тела.
4 months ago 02:06:50 1
Занятие “Неспортивные единоборства животных 2“ // Путешествия с натуралистом // Александр Хабургаев
4 months ago 00:14:08 9
21 день Ицюань. Занятие 6. Стояние в столбе. Исследование силы. Растяжка
4 months ago 00:00:51 1
Raptor 6.5 PRC сдвоенный выстрел на 1300 метров. Подготовка к Якутии в РУС.
4 months ago 00:04:05 1
Кила — древнерусская игра с мячом |
4 months ago 00:06:34 1
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ TASKMAST33R? ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА В APEX LEGENDS
4 months ago 00:03:35 8
Кикбоксинг тренировки. Пара фишек с лоу киком
4 months ago 00:16:02 10
Ломаю и чиним! Соревнования DWC 2024! Поехал парные на жиге 450 сил у сокомандника
4 months ago 00:01:12 1
БОКС.ПОСТАНОВКА АППЕРКОТА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. МЕТОДИКА И ПОДРОБНОСТИ # #
5 months ago 00:45:21 1
Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.
5 months ago 00:16:59 1
Растяжка В ПАРЕ! Упражнения на растяжку. ПАРНЫЙ СТРЕТЧИНГ! Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
5 months ago 00:19:46 1
ЧЕРНАЯ ПОЛОСА | 4 ЭТАП BeamNG Drift Series | DESTIMAGE
5 months ago 00:00:11 1
Парно или порно-йога? Видели такое?? Новые упражнения , прямой эфир прямо из ИЗРАИЛЯ