Функциональная тренировка в парах на все группы мышц. Тренируясь в парах - вы проведете время весело и продуктивно :)
📍 О себе:
Инструктор–методист групповых занятий (степ-аэробики, функциональных тренировок, пилатес, йога, суставная гимнастика и других направлений), персональный тренер, ДГИФКиС, сертифицированный тренер FUSAF, презентер проведения фитнес-конвенций.
Опыт работы более 25 лет. Преподаватель школы “Лига Профессионалов Фитнеса
“ - занимаюсь подготовкой тренеров более 15 лет.
🔥 Лига Профессионалов Фитнеса -
► Переподготовка
► Повышение квалификации
► Семинары и мастер-классы
✅ Мой Instagram:
✅ Telegram:
#ЕленаНемченко #парнаятренировка #всемышцы
1 view
153
34
2 months ago 00:14:17 1
WET DRIFT CUP ’24 Четвертый этап мокрого дрифта.
2 months ago 00:47:37 1
Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.
2 months ago 01:24:31 1
ENDURO подкаст № 3. СВЕТЛАНА ЛАВРЕНЧИК: развитие женского эндуро, фит с Нифонтовой и
2 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
2 months ago 00:08:54 1
Комплекс упражнений в парах
2 months ago 00:17:15 1
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
2 months ago 01:09:53 1
Александр Федоров ищет МОТИВАЦИЮ
2 months ago 00:51:33 13
Полная тренировка для парней и мужчин #1
2 months ago 01:09:00 7
СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой
2 months ago 00:14:57 1
21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу
2 months ago 00:09:00 1
Как забыть прошлое. Неприятные воспоминания как избавиться. Упражнения НЛП. НЛП техники.
2 months ago 00:15:13 1
21 день Ицюань. Занятие 8. Стоять в столбе и исследовать силу всего тела.
2 months ago 00:05:37 1
Рацион Игоря Войтенко | 24 часа живу как Войтенко
2 months ago 02:06:50 1
Занятие “Неспортивные единоборства животных 2“ // Путешествия с натуралистом // Александр Хабургаев
2 months ago 00:14:08 7
21 день Ицюань. Занятие 6. Стояние в столбе. Исследование силы. Растяжка
2 months ago 00:00:51 1
Raptor 6.5 PRC сдвоенный выстрел на 1300 метров. Подготовка к Якутии в РУС.
2 months ago 00:04:05 1
Кила — древнерусская игра с мячом |
2 months ago 00:06:34 1
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ TASKMAST33R? ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА В APEX LEGENDS
2 months ago 00:03:35 6
Кикбоксинг тренировки. Пара фишек с лоу киком
2 months ago 00:16:02 8
Ломаю и чиним! Соревнования DWC 2024! Поехал парные на жиге 450 сил у сокомандника
2 months ago 00:01:12 1
БОКС.ПОСТАНОВКА АППЕРКОТА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. МЕТОДИКА И ПОДРОБНОСТИ # #
3 months ago 00:45:21 1
Дмитрий Антонов - секреты мощного прогресса. Убойная тренировка спины.
3 months ago 00:16:59 1
Растяжка В ПАРЕ! Упражнения на растяжку. ПАРНЫЙ СТРЕТЧИНГ! Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
3 months ago 00:19:46 1
ЧЕРНАЯ ПОЛОСА | 4 ЭТАП BeamNG Drift Series | DESTIMAGE