Йогические чистки. Шаткармы. Разбор по Гхеранда Самхита.

Йогические чистки. Шаткармы. Разбор по Гхеранда Самхита. —————————————————————————————— 👉 Приглашаем на курс подготовки преподавателей йоги. Учитесь первую неделю бесплатно. Регистрация → —————————————————————————————— В этом видео мы начинаем разбирать очистительные техники йоги (Шаткармы) опираясь на древний трактат «Гхеранда Самхита». Это первая лекция в которой мы разберём большую и сложную группу шаткарм — Дхаути. —————————————————————————————— Тайм код: 0:03 — Приветствие 3:15 — О тексте Гхеранда Самхита 7:55 — Семичастный путь йоги 11:02 — Раздор группы Дхаути 1:02:50 — Краткая презентация курса 1:13:37 — Разбор Басти —————————————————————————————— Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓ • Плейлист «Йога для начинающих» → • Плейлист «Сила и гибкость» → • Плейлист «Отстройка асан» → • Плейлист «Дыхательные практики» → • Плейлист «Практики для расслабления» → ———