За свободную плату участвуйте в марафоне йоги и здоровья 60 дней – дату старта следующего потока смотрите на странице.
Программа марафона:
- медитация,
- асаны – йогические упражнения,
- каошики – йога-танец,
- плавный переход на йоговское питание,
- 20 вкусных и полезных рецептов,
- привычки здорового образа жизни,
- питьё воды,
- питание без перекусов и переедания,
- чистка языка,
- физические упражнения,
- режим сна и подъёмов,
- психологические практики,
- по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),
- секреты долголетия йогов,
- 10 принципов гармоничной жизни Яма и Нияма,
- натуральные терапии для здоровья,
- и большое количество вдохновляющей информации,
- свободная оплата – участники сами устанавливают цену,
- личный онлайн-кабинет,
- поддержка кураторов (опытных практиков йоги) и врача.
Регистрация:
Расширенный комплекс упражнений для раскрытия таза поможет подготовить тело к