Суставная гимнастика с Сарматом.

▶️ Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья ▶ Буду благодарен за поддержку канала - ✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Предыдущие прямые эфиры можете посмотреть: Дыхательная зарядка - Приветствие Солнцу - Око возрождения (Пять тибетцев) - Упражнения для позвоночника - Тибетская гормональная гимнастика - Висцеральный массаж живота - Зарядка на шейно-воротниковую зону - Утренняя зарядка сидя на стуле - Или в плейлисте https://