Цигун Кулака часть 1 (техника) Практика расслабления и избавления от последствий стресса

Смотрите Часть 2 - выполнение практики Цигун Кулака - замечательный способ расслабления тела. В этом ролике объяснение техники выполнения. В части 2 сама практика. Она записана таким образом, что доступна для выполнения даже для тем, кто никогда не делал цигун.