Просыпаетесь Ночью? Попробуйте Это!

Часто просыпаетесь ночью с 3 до 5 утра? 🌙 Пробуждение в это время может быть связано с жаром в легких Есть упражнение из традиционной китайской медицины, которое помогает снизить жар и улучшить качество сна! Точка Юй-цзи (LU 10): Находится на ладони, в углублении между большим пальцем и первой пястной костью. Простукивайте эту точку пустым кулаком 108 раз в течение 1-2 недель. Вы почувствуете значительное облегчение и улучшение сна. Попробуйте! Напишите в комментариях, какой у вас результат! Точка LU 10 (Юй-цзи) помогает очищать жар в легких. Эта точка используется для лечения кашля, сухости и боли в горле, а также для уменьшения жара в легких и улучшения состояния при проблемах с дыханием. Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram! Ссылка на занятия в шапке профиля. Как вы себя чувствуете сейчас? Будьте здоровы! Делитесь с друзьями! __________________________________________________________ Секрет здоровой печени и долгой жизни! Присоединяйтесь к курсу “ПЕЧЕНЬ“ и получите 60% скидку! 🌿 👇 👇 WLclcdx6dYk5MTI1 __________________________________________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram: Инстаграм: YouTube: @QiGongPracticeEd VK: TikTok: @user2711875781247 ____________________________ Если вам нравится мой контент, я буду признателен за любую поддержку, которую вы можете оказать моему каналу: (Для российских карт) ____________________________ ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. #похудение #фитнес #омоложение #холка #шея #здоровье #вес #питание #спорт #спазм #спина #желчь #омоложение #цигун #плечи #мышцы #дыхание #давление #поясница #боль #остеохондроз #печень #желудок #позвоночник #сутулость #желчныйпузырь #печень #молодость #затылок #суставы #почки #спина #грыжа #сон #стресс #пищеварение #кровообращение