30-мин жиросжигающая кардио-тренировка ВИИТ + верхняя часть тела без снаряжения и повторений. 30 Min Full Body Fat Burn + Upper Body Shred | Cardio HIIT | No Equipment, No Repeat, Knee Friendly

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg