Полезный боул, который насытит вас на 5-6 часов

Полезный боул, который насытит вас на 5-6 часов 🥗 ⠀ ✔️руккола - горсть ✔️киноа отварная - 1 чашка ✔️лосось слабосоленный - 40г ✔️перец красный сладкий - 1/2 шт ✔️помидоры черрии- 3 шт ✔️оливки - 4 шт ✔️семечки подсолнуха - 1 ст.л. ⠀ Для заправки: ✔️оливковое масло - 1 ст.л. ✔️сок лимона - 1 ст.л. ✔️соевый соус - 1 ч.л. ⠀ Автор @ ⠀ #полезныйбоул #рецептбоула #ппрецепт #ешьихудей #полезныепривычки #полезныерецепты #полезнаяеда #худейклету #боул #нутрициологрекомендует #бжу #сбалансированнаяеда Подпишись