Ekaterina Valueva - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ | Тело мечты, вкусные и полезные рецепты и здоровые привычки

Перезалив видео: Ролик весенний, но тема актуальна всегда, а чем раньше начать работу над собой, тем лучше будет результат. Один из самых любимых моих каналов, но к сожалению автор не дублирует видео в других социальных сетях из-за чего просмотр роликов превращается в пытку. Но к счастью у нас есть ВК 😉 Твой путь к порядку в финансах и благополучию Мастер-класс по облигациям vkMhPVJOpc5mNmEy Дублирую описание автора: Боди intimissimi Спортивная форма 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Спортивный инвентарь 10. 11. 12. Носочки и кроссовки 13. 14. 15. 16. 17. 18. Бутылки для воды 19. 20. 21. 22. 23. 24. Контейнеры для еды 25. 26. 27. 28. 29. 30. Красивая посуда 31. 32. 33. 34. 35. 36. FitStars Оформляй “Безлимит Навсегда“ - промокод VALUEVA Таймкоды 00:00 - intro 1:21 — о чем это видео 3:18 о чем это видео 3:27 красивая форма 5:28 коврик и мфр ролл 6:40 качество инвентаря и техника безопасности 8:49 бутылка для воды 10:13 как пить больше воды 10:36 резинки и утяжелители II питание 10:49 питание 11:01 планирование питания 13:45 закупка продуктов 15:08 запеканка с брокколи 17:24 книги и вдохновение 20:16 красивые тарелочки СПОРТ 23:05 занятия спортом 24:19 боул с лососем 26:36 БАДы и добавки 30:27 контроль веса и параметров 32:40 умные часы и приложения 34:10 вдохновляющие плейлисты 36:29 протеиновый шоколадный кекс 38:30 новые рецепты 40:47 подведём итоги