Удивительная техника танца, прорабатывает тазовые мышцы и сочленения- мышцы Души!
Танцевать можно под любые треки, под музыку, которая резонирует с в настоящий момент!
Техника танца основана на вибрации, мы ударяем пяточками. плюсной, всеми стопами о пол и прорабатываем проекцию женской репродуктивной системы и других систем нашего организма. Работаем с сосудами и делаем профилактику варикоза, устраняем застои лимфы.
А еще работают активно тазовые мышцы и тазовые сочленения, помогая ладить органы малого таза, брюшной полости и выстраивать гармоничный опорно-двигательный аппарат. Осанка, крепкий позвоночник, подвижные суставы. Укрепляется и подтягивается всё тело.
Мне нравится! И вам тоже понравится. Первое, с чего начинаем-освоение лотосного шага и техник на его основе, а их уже 108 и это не предел.
А ещё лунный танец, интуитивный, медитативный, потоковый, манала и другие. Йога-танец Каошики и вариации на его базе: Макошики, танец Стихий, танец Гайи и др.
Лотосны
3 views
725
175
3 months ago 00:07:20 1
Шива Тандава Стотра на русском языке (Гимн Шиве)
5 months ago 00:00:14 2
Раскачаем лодку вместе с невестой #свадьба #ведущий #wedding #топ #танец #party #event #love #юмор
6 months ago 00:02:20 1
ДЖАЙВ «И качалась в море лодка на волнах» Jive improvisation piano composer Victor Anokhin
6 months ago 01:16:20 3
Кармический Каошики - проект на 108 дней
6 months ago 00:03:00 1
«Немного Нервно» - Танец на дне уплывающей лодки (8/20)
6 months ago 01:27:12 2
Все о Кармическом Каошики.108 дней практик на все лето!