Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.

Видео из серии режимы работы. Вторая серия о наиболее эффективном способе проработке локальных мышечных групп. Иван Денисов - Заслуженный мастер спорта, который подготовил себя сам и сделал непобедимым 14 кратным Чемпионом мира по гиревому спорту. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , Соревнования ОНЛАЙН по гиревому спорту проходят на А также: Канал для обучения Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID T