20-минутная утренняя тренировка на все группы мышц

20-минутная тренировка по протоколу tabata на все группы мышц. Отличное исполнение, можно делать вместе с автором (таймер присутствует) - прекрасно помогает включить всё тело для бодрого дня Спасибо каналу @MakeFitness