Высокоинтенсивное интервальное кардио + тренировка для ягодиц и бедер. Day 1: Fitness Blender’s 5 Day Workout Challenge to Burn Fat & Build Lean Muscle

С разминкой и растяжкой. ? Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация