Домашняя кардиотренировка для похудения. Быстрая жиросжигающая тренировка с утра
💪Хочешь похудеть к лету? Кардиотренировка и велотренажер - отличное комбо ▶
🔥Вы готовы к жиросжигающей тренировке? Тогда начинаем!
Для того чтобы сжечь максимальное количество калорий, нужна эффективная кардиотренировка! Под руководством наших наставников — Виктории и Филиппа расплавим лишние килограммы! Такие занятия просто необходимы, если Вы хотите похудеть и сделать фигуру стройной. Не обязательно ходить в спортзал — всегда можно выполнить эффективное кардио дома!
Ваши незаменимые помощники для мощной жиросжигающей тренировки:
🔶Виброгантель ▶
🔷 Велотренажер ▶
🔴 Беговая дорожка Yamaguchi MAX ▶
⚫ Виброплатформа ▶
💪Наши наставники:
Виктория Брежнева
Филипп Нестеров
#ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН
0:00 Кардиотренировка
2:20 Прыжки на месте с широкой постановкой ног
3:30 Зашагивания на виброплатформе с виброгантелью
5:30 Колени к локтям стоя
7:00 Складка на пресс
8:15 Ножницы поочередное поднятие ног лежа
#кардио #кардиотренировка #кардиотренировкадома #жиросжигающаятренировка #домашняятренировка #кардиодома #какпохудеть #упражнениядляпохудения #похудение #жиросжигание
_______________________________________
🔴Наши соцсети:
TG ▶
FB ▶
VK ▶
💪Фитнес-марафон -
Сайт ▶
#МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА
1 view
808
246
1 month ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
2 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
2 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
2 months ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
2 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
2 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
2 months ago 00:12:17 5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
2 months ago 00:24:07 1
Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
2 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
2 months ago 00:10:39 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
2 months ago 00:08:23 1
Как убрать низ живота в домашних условиях. Эффективные упражнения.
2 months ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
2 months ago 00:20:17 1
Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
2 months ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
2 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
2 months ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
2 months ago 00:15:16 13
15 мин: Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома с гантелью
2 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 months ago 00:12:47 1
ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2 months ago 00:12:31 7
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих