Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND
Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: 8618608906992
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Также пробуйте такие практики:
1. Виньяса для начинающе-продолжающих -
2. Йога 15 мин на всё тело -
3. Тягучая йога 17 минут -
4. Йога на баланс -
5. Растяжка для ног и талии -
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-ретрит “СИЛА ДЫХАНИЯ“ -
2. Йога-ретрит “СИЛА ЗЕМЛИ“ -
3. Йога-ретрит “ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ“ -
4. Йога-ретрит “ЭНЕРГИЯ ВОДЫ“ -
5. Йога-ретрит “ПОЗВОНОЧНИК“ -
6. Йога-ретрит “СКРУТКИ“ -
7. Йога-ретрит “ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ“ -
8. Йога ретрит “ПРИНЯТИЕ ПОТОКА“ -
9. Йога-ретрит “ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ“ -
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: или через Инстаграм:
✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Очень давно хотела составить комплекс йога-практик, направленных на восстановление нас изнутри физическое тело. Получилась прекрасная ретрит-йога 🧘♀️
Заключительная практика из нашего ретирита «Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND» поможет успокоить ветер в теле и развить гибкость суставов.
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогаретрит #йогадляспины #йогадляплеч #медитация #йоганавсётело #медитативнаяйога
1 view
470
119
2 months ago 00:17:15 2
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО
3 months ago 00:26:09 1
Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней [Короткая йога] | YOGA ISLAND
4 months ago 00:35:43 8
Йога для спины, лопаток и шеи | Медленная йога | Йога на всё тело | Йога 30 минут | YOGA ISLAND
5 months ago 00:54:41 1
Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND
5 months ago 00:11:35 8
САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих
6 months ago 00:34:45 1
Делай каждый день для гибкости и осанки | Йога Флоу 30 минут | Йога для продолжающих и начинающих |
7 months ago 00:03:11 1
🙏 РЕТРИТ «СКАЗОЧНАЯ АБХАЗИЯ» в святом месте 💒 НОВЫЙ АФОН☀️экскурсии, терапия и практики Рейки 🌈🧸
7 months ago 01:58:44 2
Практическая ценность внетелесного опыта в современном мире / Андрей ЩЕРБАКОВ
7 months ago 00:37:19 1
ЙОГА УТРОМ ПРОТИВ СТРЕССА. ПРЯМОЙ ЭФИР
7 months ago 00:38:34 1
Йога-Ретрит Проработка 4 Чакры Анахаты | Йога принятие любви | Открытое Сердце | YOGA ISLAND
9 months ago 00:22:44 1
Йога для красивых ягодиц и бедер | Упругие ягодицы за 20 минут в день | Асаны для ног и ягодиц
9 months ago 00:45:50 1
Почему «колбасит» в НОВОЙ МАТРИЦЕ? 🌀
10 months ago 00:09:40 2
Йога — не про закручивание себя в разные позы. А про что?
10 months ago 00:34:51 1
Йога-Ретрит - 2 Чакра - Свадхистана | Йога Принятие Себя | Баланс сексуальной энергии | YOGA ISLAND
11 months ago 00:55:15 1
Что такое йога? 5 причин страданий, от которых она избавляет
11 months ago 00:23:33 1
Йога для шеи, плеч и спины | Снимаем зажимы с шеи | Йога после работы | Йога сидя | YOGA ISLAND
11 months ago 00:36:22 1
Йога-Ретрит - 5 чакра - Вишудхи | Йога на все чакры | Йога для пробуждения себя | YOGA ISLAND
11 months ago 00:21:01 1
Йога для хорошего самочувствия | Йога Счастья | Виньяса Йога 20 мин | YOGA ISLAND
12 months ago 00:37:33 1
Силовая йога | Йога для стройности | Активная Виньяса | Активный разогрев тела | YOGA ISLAND
12 months ago 00:00:18 1
🔆31 декабря🔆📿воскресенье📿Управляет Солнце.
1 year ago 00:00:13 1
🔆20 декабря🔆💚среда💚Управляет Меркурий.
1 year ago 00:35:59 1
Йога-Ретрит Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА | Йога для чакр | Йога для очищения | Виньяса | YOGA ISLAND
1 year ago 00:23:29 1
Йога для здоровья спины, суставов и всего тела при сильных нагрузках и их отсутствии
1 year ago 00:32:16 1
Женская Йога | Сила женского начала | Женское здоровье | Женские практики | YOGA ISLAND