САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
БЛАГОДАРЮ за твой вклад в развитие канала!❤
0:00 Онлайн-ретрит
01:15 начало практики
Йога зарядка за 10 минут поможет мягко проснуться утром, пробуждая тело и ум. В этой практике я собрала простые и более сложные асаны для тренировки на все тело, раскрытия женственности и гибкости. Делай каждый день для лучших результатов!
{ Для занятия понадобятся блоки для йоги или 2 большие книги для опоры в балансах }
👍ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #утренняяйога #женскаяэнергия
9 views
139
36
6 days ago 00:01:43 0
Самое красивое видео Алматы!
6 days ago 00:54:14 1
РИМ ВЛОГ 🇮🇹 КРАСИВЫЕ УЛОЧКИ, ВКУСНАЯ ЕДА И ЛЕТНЯЯ АТМОСФЕРА
1 week ago 00:01:22 23
27 Мая -Всероссийский день библиотек! С праздником библиотекари Очень Красивая Музыкальная открытка!
1 week ago 00:04:23 6
Грёзы и Саксофон! Бесподобно красивая мелодия саксофона Анатолия Пчелова.
1 week ago 00:05:59 8
Лето. Музыка Сергея Чекалина. Summer. Sergey Chekalin. Russian music.
2 weeks ago 00:00:27 3
Очень красивое поздравление с ДНЁМ СВЯТОГО НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА!☦️ 🙏🤗🥰
2 weeks ago 00:05:34 6
Слушать очень красивую музыку! Релакс. Безмолвие
3 weeks ago 00:03:38 1
ПИРОГ ПИРОЖНОЕ! На ВКУС сама нежность и его всегда мало! Творожная ВЫПЕЧКА к ЧАЮ
3 weeks ago 00:01:25 5
С праздником международный день семей! Красивое поздравление с днем семей
3 weeks ago 00:05:31 0
Храм Мэйдзи: Оазис спокойствия посреди мегаполиса
3 weeks ago 00:06:30 1
ОДНОЙ ТЕБЕ! Очень красивая Нежная мелодия любви, Просто невероятная музыка Сергея Грищука! relax
3 weeks ago 00:15:49 0
Короткометражный художественный фильм “Ариец“ | ЖИТЬ | #Шагаемвместекпобеде #ШВкП
3 weeks ago 00:02:55 0
АЛЁША В БОЛГАРИИ РУССКИЙ СОЛДАТ НА ПИАНИНО Красивая песня СВЕТЛОЙ ПАМЯТИ солдатам-освободителям НОТЫ
4 weeks ago 00:00:50 3
🕊9 мая День Победы Красивая музыкальная открытка
4 weeks ago 00:04:20 1
Красивая музыка и цветы для моих друзей!!!
4 weeks ago 00:01:00 5
Сфотографировал очень красивую девушку #streetphotography
4 weeks ago 00:03:58 0
Весенние цветы# Очень красивые открытки# Прекрасная музыка
4 weeks ago 01:16:02 0
ПОЧЕМУ ВСЕ УЕЗЖАЮТ из США!?
1 month ago 00:03:53 1
От зари до зари - очень красивый псалом
1 month ago 00:29:20 14
💥 Эта Мантра МГНОВЕННО Обнулит Любой Негатив и Откроет Денежный Поток! Шри Янтра. Описание под видео
1 month ago 00:15:56 1
СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ “ВИЗИТ К КОЛДУНЬЕ“
1 month ago 00:04:14 11
ТОП САМЫХ КРАСИВЫХ МЕТЕЛЬЧАТЫХ ГОРТЕНЗИЙ
1 month ago 00:01:25 1
ЛЮБА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ЛУЧШЕЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! КРАСИВАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ВИДЕО ОТКРЫТКА.