Горизонтальная тяга в тренажере | Игорь Бурун

Часто в рекомендация по коррекции осанки присутствуют вариации горизонтальных тяг. Эти упражнения действительно могут улучшить ситуацию в комплексе с другими мерами, если будут выполняться правильно. Но, обычно, кроме забитой трапеции и усталости в руках новички ничего другого почувствовать не могут. Даже такое простое движение (горизонтальная тяга в тренажёре) требует большого контроля и правильного навыка. На видео я немного рассказал о том, как этого достичь. VK: INSTAGRAM: