Боковые приседания (выпады) или Казачьи приседания
Боковые приседания (выпады) или Казачьи приседания - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“
Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог @tishinad
а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina
15 views
1944
732
1 month ago 00:10:32 10
5 минут на зарядку
1 month ago 00:00:53 15
Боковые приседания (выпады) или Казачьи приседания
1 month ago 00:01:06 6.2K
5 силовых упражнений для бегунов 👟
1 month ago 00:01:05 6.3K
Тренировка ног с гирями 🔥
1 month ago 00:02:02 1
Поздравляем Хусейна Бокова с бронзой!
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 00:01:06 7.4K
5 силовых упражнений для бегунов 👟
Силовые тренировки - ключ к улучшению ваших беговых качеств и предотвращению травм!
2 months ago 00:12:27 737
Упражнения Кегеля для мужчин
2 months ago 00:20:26 44
Как тренируются актрисы Голливуда ?Попробую повторить !
2 months ago 00:01:01 1
Укрепи колени за 5 минут без тренажеров – секретные движения для здоровья суставов
2 months ago 00:35:05 3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
3 months ago 00:07:27 144
Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе
3 months ago 00:00:12 4.5K
Видео от Фитнес-клуб с бассейном “Город спорта“ Воткинск
3 months ago 00:32:04 2
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1
3 months ago 00:05:28 836
Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс
3 months ago 00:13:23 25
12-минутная тренировка для ягодиц — только на полу, без нагрузки на колени | тренируйтесь ради округлых бёдер
3 months ago 00:07:10 1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
3 months ago 00:13:31 68
Накачать пресс и мышцы спины
3 months ago 00:09:28 1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
3 months ago 00:01:42 246
Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела
4 months ago 00:01:03 3
Зарядка - 09_Натальи Манухиной
4 months ago 00:11:56 17.4K
Говорим спорту ОК. 10 минут в день восстанавливаемся после родов