Маргарита Бойко - “Моя идеальная тренировка ног и ягодиц,когда я никуда не тороплюсь“
Instagram:
margarita__boyko
Vkontakte:
Facebook:
Моя тренировка:
Суперсерия на пресс
-Подьем прямых ног в висе
-Скручивания в тренажере сидя
3х25
Отдых между подходами 30 секунд