Многозадачность, внимание, состояние потока / Мария Фаликман в Рубке ПостНауки

Как входить в состояние потока, вредно ли делать несколько дел одновременно и надо ли бороться с прокрастинацией? Психолог Мария Фаликман и соучредитель ПостНауки Роман Авдеев обсудили многозадачность и концентрацию внимания. Содержание: 0:00 Заставка 1:00 Приветствие 2:41 В каких условиях лучше всего работается? 6:20 Почему тяжело включиться в работу? 18:10 Как войти в состояние потока? 23:05 Как управлять вниманием? 27:40 Что такое многозадачность? 31:40 Почему многозадачность это плохо? 38:10 Работа под музыку: да или нет? 41:00 Мужчины или женщины больше склонны к многозадачности? 46:42 Прокрастинация полезна? 47:54 Почему мы никогда не проходим онлайн-курсы целиком? 51:58 Дети или взрослые склонны к многозадачности? 56:18 Рекомендации Мария Фаликман на ПостНауке — В прошлом выпуске мы вместе с Андреем Себрантом говорили о технологиях — Больше видео о психологии тут: ht