UseClark: как использовать мозг эффективно? | Вебинар с Марком Тигелааром | Университет СИНЕРГИЯ

«Как вы думаете, какое количество газетных полос нужно, чтобы напечатать всю информацию, которую вы поглощаете в течение дня: электронные письма, сообщения с FaceBook, WatsApp, новости? 174 газеты в день. Неудивительно, что у нашего мозга возникают сложности с пониманием и усвоением такого объёма информации». Как перестать отвлекаться на всё подряд? Насколько так называемая «многозадачность» снижает производительность работы мозга? Можно ли научиться читать быстрее, а запоминать больше? Почему чтение с экрана резко уменьшает процент усвоенной информации? Ответы на эти и многие другие вопросы даёт нейропсихолог, авторитетный специалист в области исследований мозга, партнёр Школы бизнеса «Синергия» Марк Тигелаар. Автор инновационного метода UseClark в рамках вебинара рассказывает об основных принципах этой техники: о «чистой» и «нормальной» концентрации, заполнении пустоты, правиле одной задачи в одну единицу времени, свойствах внимания. Кроме того, тренер проводит два несложных упражнения пря