? Спасибо за подписку и лайк
✅ Лучший фотограф:
? Подписывайтесь на мой инстграм:
Вольная борьба ПРИЕМЫ.(Зашагивание )- Приемы борьбы универсальные.
ЛУЧШИЙ прием с захватом ноги СОПЕРНИКА. Нурали Алиев
?
Занимаюсь вольной борьбой с детства, являюсь Мастером спорта СССР, тренером высшей категории.
МЕЛЬНИЦА - ПРИЕМ С РАЗБОРОМ ПО ПОЛОЧКАМ. Вольная борьба ПРИЕМЫ.
Бросок через бедро с захватом р
98 views
32
5
1 month ago 00:00:15 1
Зашагивание на блин спиной к стене
2 months ago 00:00:18 1
Зашагивание на стену
2 months ago 00:08:35 1
Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!
2 months ago 00:27:29 1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?
2 months ago 00:36:19 1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
2 months ago 00:16:42 10
БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. “ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!“
3 months ago 00:07:44 1
#26❗SAMBO❗САМБО❗БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ПРОГИБОМ (URA-NAGE) Чемпиона по САМБО, ДЗЮДО В. Мацкова.
3 months ago 00:26:13 1
ПЕТР ЯН: “У Умара много дыр“ / ПРИЧИНА ТРАВМ, О’Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол - Бетербиев, ДУРОВ
3 months ago 00:11:25 1
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ
5 months ago 00:06:55 1
Кардио тренировка со своим весом / СУПЕР ТАБАТА
5 months ago 00:01:00 1
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы