Марафон йога-зарядка с LubaYogа. День 1

Как быть счастливым каждое утро? Включайте мой новый марафон разминки, который взбодрит вас лучше, чем чашка кофе. Всего 5 уроков, которые мы с вами делаем каждый день. Разминка будет доступной для каждого, любого возраста и физической формы. Уверяю вас, этот марафон станет ваш любимым. В комментариях давайте пожелаем друг другу доброго утра ❤️ Не забывайте снимайте короткие видео с урока, делитесь этим видео со своими близкими и отмечайте меня в социальных сетях! ❤️Телеграм: МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ●LubaYoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! #йога #разминка #гибкость