Гибкий позвоночник для начинающих - йога
автор bipinyoga
4,209 views
156
44
8 months ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
8 months ago
00:06:47
124
Йога для растяжки спины
8 months ago
00:05:29
1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
8 months ago
00:21:16
1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
8 months ago
00:27:20
6
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
8 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
8 months ago
00:30:59
15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
8 months ago
00:44:26
9
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
8 months ago
00:13:16
1
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ
8 months ago
00:21:08
1
Каушики. Просто включи и танцуй 21 минуту (практика).
8 months ago
00:21:52
246
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
8 months ago
00:07:43
1
Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг
8 months ago
00:28:24
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
8 months ago
00:16:53
1
Оздоровление грудного отдела позвоночника
8 months ago
00:17:34
1
5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии
8 months ago
00:05:47
1
Упражнения для сохранения осанки и гибкости позвоночника от Галины Шаталовой (1989)
8 months ago
00:23:29
1
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения
8 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
8 months ago
00:15:39
2
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
8 months ago
00:04:35
1
Как быстро встать на мостик стоя? Делай ПРАВИЛЬНО! Разминка и Гибкая спина! Кристина Мацкевич
8 months ago
00:22:09
2
Возрождение после ДОЛГОГО СИДЕНИЯ / Долой отеки, боль в спине и суставах!
8 months ago
00:43:07
1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 40 мин | День 1 | Уровень А - Йога Елена Малова
8 months ago
00:10:03
1
Как избавиться от сутулости / Комплекс для плечевых суставов и формирования красивой осанки
8 months ago
00:24:39
1
Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день
Back to Top