Пресс “Березка“ в замедленной технике выполнения с прямыми ногами (при этом колени должны быть изначально слегка согнутыми, но неподвижными) - горит огнём 🔥🔥🔥, красивые кубики видны уже после третьего подхода. Ещё я его называю “Березка по-эстонски“ 🤣🤣🤣, т.е. очень медленно☝️
265 views
1197
392
3 weeks ago 00:02:04 7
🔥 Фитнес для мужчин дома ⛔ Тренировка на все тело дома день 1 👌
3 weeks ago 00:02:04 3
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
3 weeks ago 00:02:04 1
❌ Комплекс упражнений на массу 💣
3 weeks ago 00:43:34 11
[Tenker] Я Прошел DAN THE MAN: HARD MODE Без Урона, Прокачки И ОРУЖИЯ
3 weeks ago 00:02:04 10
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
3 weeks ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА ❌ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ОТЗЫВЫ ФОТО
3 weeks ago 00:01:03 1
❗ Пояс для прокачки пресса 👌 Пояс для утягивания живота
4 weeks ago 00:02:04 3
✔ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ⚪ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОТИВАЦИЯ
4 weeks ago 00:01:11 2.8K
Клип сообщества ВСЁ О СПОРТЕ
4 weeks ago 00:14:46 13
[Press PLAY] Skyrim ЛУЧШИЙ СТАРТ ДЛЯ МАГА
4 weeks ago 00:01:03 7
Неопреновый пояс для поддержки спины ☑ Пояс для похудения sauna
1 month ago 00:03:40 54
Сказать, или нет, поделиться или промолчать? Как начать ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ и ОКРУЖЕНИЮ?
1 month ago 00:00:21 1
прокачиваем пресс Анжелы😊
1 month ago 00:02:21 9
Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь
1 month ago 00:04:32 1.9K
УБЕЙ ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ СУПЕР ПРОКАЧКА
1 month ago 00:03:49 17.4K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / ПРОКАЧКА РУК, СПИНЫ, НОГ, ГРУДИ и ПЛЕЧ,
1 month ago 00:04:47 15
[Лесная таверна] Стартуем на новом сервере ComebackPw меня прессуют даже мобы
2 months ago 00:01:03 5
❕ КАК УБРАТЬ ПОЯС ВОКРУГ ЖИВОТА ❗ ЗАКАЗАТЬ КОРСЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА
2 months ago 00:11:44 8
Идеальный Живот Всего За 10 Минут. Тренировка Для Прокачки Нижнего Пресса и Плоского Живота
2 months ago 00:54:28 490
Пока на больничном делаю дома ОФП, прокачиваю пресс, спину и делаю статику. ❤️😍🥰👌💪🏃♂️
2 months ago 00:00:16 1
Тренер
2 months ago 00:38:35 1
Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
2 months ago 00:13:26 1
Как убрать низ живота? Доктор Тигран Смотрит
2 months ago 00:00:49 1
Прошел в ап Гаминг 4:0 4:0 имаджы ваху@е от моей лучшей оттяжки 🤬