Мой канал в телеграм
Привет друзья!
К вашему вниманию тренировка пресса с дисками для скольжения (слайдеры) от компании Starfit. Работа над прессом это не только скручивания - тренируйтесь разнообразно!
Кроме того, тренировка пресса в подобном стиле и с таким аксессуаром позволит сжечь много калорий, что положительно скажется на общем метаболизме.
Помимо сокращения мышц пресса также в упражнениях участвуют другие крупные мышечные группы, что со всем достоинством можно назвать мощной прокачкой пресса!
#спорт #похудение #фитнес #зож #пресс
Музыка HoliznaCC0 - Sad Boi
Сайт
Лицензия
15 views
1769
480
3 months ago 00:07:45 1
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
8 months ago 00:09:50 6
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
8 months ago 00:06:01 2
Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.
8 months ago 00:03:20 1
EURODANCE FROM 90’s 🔥 Amina & Dj Ramezz feat Andrey Bo “Everybody’s Free“ 2024
8 months ago 00:04:08 21
Кластеры для силы, массы и мощности: полное руководство.
8 months ago 00:32:31 1
30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home
8 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
8 months ago 00:03:17 1
Отжимания от Пола! 20 лучших!
8 months ago 00:24:18 8
Воркаут для Новичков. Пошаговый гайд за 24 минуты!
8 months ago 00:16:30 28
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВЗРЫВНОЙ УДАР!
8 months ago 00:08:57 3
7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8 months ago 00:02:36 6
ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ║JUMPS IN WEIGHTLIFTING
9 months ago 00:01:00 4
Упражнения для хоккеиста. Взрывная сила. #детскийхоккей #хоккей
9 months ago 00:00:15 1
Основы ударной техники. Наработка “взрыва“ руками.
9 months ago 00:13:26 1
ОФП ПРО - Упражнения с набивным мячом (медицинбол) для развития взрывной силы и скорости
9 months ago 00:10:27 2
Бег 30 метров - Как хорошо сдать норматив в короткий срок - Спринтерский бег
9 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу