Надоел выпирающий живот? Не тратьте время на утомительную прокачку пресса, если хотите плоский живот!
Часто выпяченный живот — это не просто жир, а следствие слабых мышц ягодиц, спины и плохой осанки.
В этом видео доктор Тигран разбирает эффективные упражнения, которые помогут исправить осанку и подтянуть низ живота.
MEDplus — канал доказательной медицины, где вместе с главным экспертом канала доктором Тиграном Амаляном мы проверяем и объясняем распространенные мифы из интернета.
☝️ Помните, Ваше здоровье — это ВАША совместная работа с ВАШИМ лечащим врачом.
🔥 Смотрите видео по теме:
📩 Присылайте ссылки на видео доктору Тиграну, самые интересные он прокомментирует в новых выпусках!
Телеграмм-канал доктора Тиграна:
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями!
@
Ссылка на You-Tube канал блогера
1 view
730
320
2 days ago 00:00:41 1
спидран по НЕЙРОСЕТЯМ 🚫 Вотермарки от ChatGPT 🔥💻🚀 #нейросеть # #спидран
7 days ago 00:34:54 2
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
7 days ago 00:13:05 0
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 week ago 01:26:49 3
Это изменит мир! Он открыл способ как убрать проблемы и болезни людей | Дмитрий Миров
3 weeks ago 00:23:51 3
Только убрав эти 3 вещи, ты проживаешь ЛУЧШИЙ 2025 ГОД!
1 month ago 01:04:58 4
“Зеленский уже всё продал!“/ Выход США из НАТО = уничтожение Европы? / Чего не успел сделать Сталин?
2 months ago 01:03:37 7
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
2 months ago 00:19:22 0
Телеграм теперь опасен? Удаление канала ВЧК ОГПУ. Каким мессенджером пользоваться?
2 months ago 00:30:37 4
ЗНАТЬ ЭТИ 3 ВЕЩИ И НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
2 months ago 00:23:44 0
Н.В. Брагинская «Встреча живых и умерших под деревом розы» ()
2 months ago 00:01:08 0
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
2 months ago 00:00:37 0
Как убрать пенёк без топора Гениальный лайфхак! 🔥
2 months ago 00:18:59 4
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
2 months ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
2 months ago 00:00:37 5
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
2 months ago 01:30:54 1
Почему сгорела «Зимняя вишня». Кто виноват? Секунда за секундой. Полная реконструкция #минутавминуту
2 months ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект