Exercícios de fortalecimento de lombar/abdome (CORE) com Bola Suíça para Planche e Bandeira:👆👆👆💪💪...
VÍDEO 71 DE 2022: 👆👆👆💪💪👨👦👦👨👦👦...
CRÉDITOS: Adriano Felix, Brucelander e Roycelander
MODALIDADES: Calistenia, Street Workout e Le parkour
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Exercícios de fortalecimento de lombar/abdome (CORE) com Bola Suíça para Planche e Bandeira - Alongamento, mobilidade e fortalecimento 👆👆👆💪💪...
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