Colazione: tutto quello che devi sapere

Il video sulla colazione non si rivolge a sportivi o a chi fa palestra, che probabilmente già fa colazione (anche proteica). ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: Ma può essere utile a molti per accorgersi di quello che fanno e cosa mangiano, in modo che una migliore consapevolezza, anche sulla colazione, si traduca in un miglior comportamento alimentare. Approfondisci il video sulla colazione sana col nostro articolo: ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuo