Индивидуализация стратегии периодического голодания. Всегда ли верен отказ от завтрака?

Из материала этого видео вы узнаете 1. Как применять интервальное голодание к вашему распорядку дня 2. Чем пренебречь: завтраком или ужином - и почему 3. Почему соматотропин не единственный гормон, определяющий протокол практики интервального голодания 4. Почему нельзя применять один шаблон периодического голодания для всех 5. Какие факторы важно учитывать при выборе подходящего протокола интервального голодания 6. Почему схема интервального голодания может (и иногда должна) меняться со стажем Мои страницы в соцсетях: Instagram: FaceBook: Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в фейсбук: Запись на индивидуальную онлайн консультацию Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн. Образование: 1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело) 2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия) 3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина) 4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия) 5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия) 6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США) Вступительное видео-представление: Отказ от ответственности: Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.