Пилатес. Укрепляем мышцы кора.
1 view
176
59
2 days ago
00:03:02
1
Пилатес. Укрепляем мышцы кора.
2 weeks ago
00:38:01
8
Гибкость и осанка: секреты здорового позвоночника. Мягкая тренировка,маленькие движения,пилатес,йога
2 weeks ago
00:29:52
228
Тренировка для красивого и здорового живота
3 weeks ago
00:57:59
34
Тренировка на все тело (проработка суставов, йога, пилатес, укрепление мышечного корсета)
4 weeks ago
00:11:07
2.9K
Как после 5ти родов выглядеть лучше, чем в 18 лет? Секреты идеального тела
1 month ago
00:40:57
7
Йога «Сильные ноги» йога 40 минут
1 month ago
00:43:45
12
Мягкая тренировка на всё тело для здоровья спины и позвоночника для начинающих и опытных практиков
1 month ago
00:31:58
47
Йога «ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦА» 30 минут
1 month ago
00:33:32
27
Урок для поясницы,растянуть поясницу и укрепить. МФР ног, Грушевидной
1 month ago
00:27:26
78
🔥 Пилатес стоя у стены с soft ball – Тренировка на все тело для любого уровня подготовки! 🔥
2 months ago
00:23:30
1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
2 months ago
00:31:28
1
Пилатес “Русалка“ на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.
2 months ago
00:18:17
1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
2 months ago
00:12:52
4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
2 months ago
00:36:24
1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
2 months ago
00:03:35
1
Чудесное явление Богородицы🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2 months ago
00:17:13
10
Пилатес для укрепления спины за 15 минут на коврике без оборудования. Исправляем осанку
2 months ago
00:21:26
1
Тренировка total body. Функциональная тренировка для похудения, стройности и молодости на все тело
2 months ago
00:30:14
1
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
2 months ago
00:28:55
1
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
2 months ago
00:01:00
33
Pilates
2 months ago
00:00:47
752
Утренний пилатес - отзыв
2 months ago
00:53:44
1
Всем настоятельно рекомендую развивать гибкость, вот и сам наконец то нашёл на это время.
2 months ago
00:14:41
1.3K
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑
Back to Top