ЖИВОТ ПОДТЯНЕТСЯ быстрее, а ТАЛИЯ УМЕНЬШИТСЯ 🔥Неврологическое упражнение для талии и плоского живота
Если вы долго и упорно работаете над красивым прессом, а живот так и не становится плоским, еще и «домик» беспокоит, ПОРА ЗАНЯТЬСЯ НЕВРОЛОГИЕЙ. Всего одно простое упражнение заставит гореть ваши мышцы пресса и включит глубокий блок!
*С 22 по 24 августа новый интенсив «Фитнес для ума» доступен всего за 1490 вместо 1900! 🧠 Неврологические и двигательные практики на каждый день для работы со зрением, мозжечком, лобными долями и стволом головного мозга. Подходят для любого фитнес-уровня и возраста, от 8 до 80 лет. Переходите по ссылке и забирайте, пока активна скидка* 👉
Для работы вам понадобится теннисный мячик или любой другой небольшой мяч, который будет отскакивать от пола!
Упражнение провоцирует одновременно мозг и тело, вынуждая нас держать баланс и проявлять ловкость. А поскольку в данном положении нас удерживают мышцы кора, именно их мозг и будет задействовать 🔥Пожар гарантирован!
❗Важные моменты по технике
1 view
1983
661
4 months ago 00:31:53 1
Полный комплекс осанка и лицо.
5 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
5 months ago 00:11:18 1
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
5 months ago 00:11:20 1
Делай 10 минут и сохрани спину здоровой до 100 лет / Не будешь знать про остеохондроз
6 months ago 00:18:42 7
Сутулость, проблемы с тазовым дном и дыханием, вываливающийся живот уйдут после ЭТОГО МФР-комплекса
6 months ago 00:18:21 1
5 причин поплывшего овала: ИСПРАВЬТЕ ЭТО, и лицо подтянется
6 months ago 00:59:45 1
#21 Секреты здоровья и молодости. Ирина Санакоева
6 months ago 00:09:05 5
Лингам массаж
6 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
6 months ago 00:00:15 1
3 МИНУТЫ И ЖИВОТ ПОДТЯНЕТСЯ
7 months ago 00:26:12 1
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА для девочек 40+
7 months ago 00:07:00 1
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
7 months ago 00:04:54 7
Всего 3 упражнения и тело подтянется🔥МФР-комплекс на каждый день от ДРЯБЛОСТИ, ОТЕКОВ и ЦЕЛЛЮЛИТА.
7 months ago 00:07:52 1
7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА в домашних условиях
7 months ago 00:11:56 1
Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?
7 months ago 00:00:54 1
🔥 Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса #спорт
8 months ago 00:04:45 1
НИЗ ЖИВОТА АЖ ГОРИТ И ДЫМИТСЯ
8 months ago 00:09:44 5
Убираем живот за месяц! Тренировка пресса через планки, которая сделает живот плоским и подтянутым
9 months ago 00:10:14 1
Простой комплекс от деликатных проблем. Тазовое дно. Плоский живот
9 months ago 00:00:19 1
💣НАВСЕГДА перестанешь сутулиться
9 months ago 00:20:35 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
10 months ago 00:13:14 1
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Анонс курса от основателей Школы омоложения и оздоровления
10 months ago 00:13:26 1
Найден ОРГАН МОЛОДОСТИ! / Как ПОДТЯНУТЬ обвисшую ГРУДЬ и избавиться от МОРЩИН на ЛИЦЕ?
11 months ago 00:06:20 1
Подтянется лицо и живот всего за шесть минут в день.