Простой комплекс от деликатных проблем. Тазовое дно. Плоский живот
Благодаря этой практике вы приведете в нормотонус мышцы тазового дна. Уберете напряжение из тех, что перенапряжены и пробудите из спячки те, что глубокоспят и бездействуют. Уменьшаться или вовсе пройдут боли при КД, решатся «деликатные проблемы», подтянется живот, расслабится крестец и поясница, увеличится либидо 💃🏻🌿
💛 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
💛 МОИ СОЦ.СЕТИ:
• Telegram:
• Instagram: @rena_yoga_
💛 СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: @
______________
💛ПРАКТИКУЙ со мной йогу регулярно онлайн 💛⤵️
➡️ Практики 3 раза в неделю в закрытом Телеграмм канале 🎁 бонусные короткие практики обратная связь поддержка и моимвация. ОФОРМЛЯЙ доступ на ПРОБНУЮ НЕДЕЛЮ в один клик с любой карты мира 🌎➡️
_______________
Тазовое дно. Женское здоровье. Осанка. Плоский живот. Практика от боли в спине и пояснице. Упражнения для живота. Мягкая разминка
1 view
507
124
13 years ago 00:08:18 497
Йога для беременных, простой комплекс
4 years ago 00:19:17 108
Workout ЙОГА | Простой комплекс для ПОХУДЕНИЯ
9 years ago 00:08:45 168
Простой энергетический комплекс
5 years ago 00:39:51 341
Простой комплекс упражнений • Йога для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
4 years ago 00:34:22 331
Расслабляющий комплекс - простой урок йоги для начинающих
4 years ago 00:21:36 22
Простой комплекс для осанки
1 year ago 00:31:03 100
Этот КОМПЛЕКС просто СМЕРТЬ!
10 years ago 00:02:59 20
Тренируемся вдвоем: простой комплекс упражнений
1 year ago 00:00:55 1
Простой комплекс для рук
7 years ago 01:45:36 7
УБИРАЕМ МОРЩИНЫ. ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА 10 МИНУТ В ДЕНЬ
9 years ago 00:09:08 66
Качаем грудь. Простой комплекс упражнений для женщин
12 months ago 00:00:59 1
Простой комплекс для начинающих
11 years ago 00:07:28 20
Простой комплекс с упражнениями для поясничного отдела
8 years ago 00:21:17 62
Йога на 20 мин. Очень простой комплекс для начинающих
7 years ago 00:06:30 95
Худеем дома: комплекс простых упражнений
8 years ago 00:12:16 4
Кроссфит простой комплекс
8 years ago 00:03:08 34
Болят ступни ног? Простой комплекс упражнений для ног! (S - HUB)