Диафрагма. Diaphragm. Краткий 3-D обзор.

Диафрагма Мышца, участвующая во многих процессах. Диафрагма - это куполообразная структура из мышц и фиброзной ткани, которая отделяет грудную полость от брюшной. Также к ней относиться Суспензорная мышца 12-ти персной кишки. В диафрагме различают поясничную, рёберную и грудинную части. Кстати, именно в грудинной части чаще всего возникают диафрагмальные грыжи. Функции делят на динамические и статические. Динамический функции: Дыхательная. В результате движения диафрагмы осуществляется основной объём вентиляции лёгких, производится вдох-выдох. Можно сказать, что диафрагма - это главная мышца дыхания. Кардио-васкулярная. При вдохе сердечная сумка и лежащая на ней самая нижняя часть полой вены расширяются, в то же время понижение диафрагмы и одновременное повышение внутрибрюшного давления выжимает кровь из печени в нижнюю полую вену, что и способствует постоянному венозному оттоку в правое передсердие. А также способствует оттоку венозной крови от органов брюшной полости, тазовой области и притоку к сердцу. Моторно-пищеварительная. Диафрагма помогает продвижению пищи по пищеводу. Статическая функция состоит в нормальном поддержании взаимоотношений между органами грудной и брюшной полости и это зависит от мышечного тонуса диафрагмы. Нарушение этих функций приводит к перемещению брюшных органов в грудину. Также экскурсия диафрагмы увеличивает внутрибрюшное давление; плавно массирует цистерны Хили, что способствует улучшению лимфотока. Кровоснабжение: перикардодиафрагмальная, мышечно-диафрагмальная, нижние диафрагмальные артерии. Венозный отток: верхняя и нижняя диафрагмальные вены. Иннервация: диафрагмальный нерв и нижние межреберные нервы. Отверстия диафрагмы. Рассмотрим основные: Венозное. (на уровне 8 позвонка). Венозное отверстие проходит через центральное сухожилие диафрагмы. Также нижняя полая вена и несколько ветвей правого диафрагмального нерва. Аортальное. (на уровне 12 позвонка). Находится в задней части диафрагмы. Через него проходит аорта и грудной лимфатический проток. Пищеводное. В задней части диафрагмы, левее от центрального сухожилия, через него проходит пищевод. Паталогии. От мышечного тонуса диафрагмы зависит здоровье человека. Так как диафрагма связана и с лимфооттоком и венозным оттоком причиной многих диагнозов является слабость диафрагмы. Также есть прямая связь осанки-дыхания-диафрагмы. Например, при грудном гиперкифозе (сутулости) она будет спазмирована, а дыхание будет неполным. О себе: я сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йогатерапии, дипломированный массажист (медицинские курсы), увлекаюсь научным подходом к телесным практикам, анатомией и физиологией уже 10 лет, преподаю в Московской школе йоги (на курсе подготовки преподавателей йоги). _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ 🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на картф: Тинькофф (РФ): 5536 9140 8865 7683 Monobank (Украина): 5375 4141 2690 9018 Евро: (реквизиты SEPA для Европы) IBAN: GB48CLJU00997186505114 Номер карты: 5375419909161356 Доллары: (SWIFT) IBAN: UA713220010000026202333147176 Номер карты: 5375418813959798