Сергей Рааб: Бокс обычный вид спорта, который готовит необычных людей

В этом видео мы покажем вам подводящие упражнения на расслабление во время скачков, передвижений в бою. Один из важнейших моментов в боксе это правильно в нужный момент расслабиться чтобы сильно мощно и быстро нанести удар. Поэтому необходимо при скачке или челноке и других перемещений необходимо правильно выставить расслабление. Умение правильно дышать, расслабляться, напрягаться это очень важный аспект в подготовке боксёра. Партнёр Школы Боксы Сергея Рааб — производитель лучшего спортивного питания: Inst Школа Бокса Сергея Рааб: Telegram: Дзен: ТiкТок: @shkola_boksa_raab Eng. YouTube channel: Авторские программы тренировок Сергея Рааб. 1.Базовая 2.Постановка и Развитие Ног в Боксе Стоимость и заказ :