Классическая шавасана под колокольчик-коши (120)

1. Рекомендации по настройке звука (чтобы не было дискомфортно от звона колокольчиков) 2. Рекомендации по ПОЗЕ, чтобы она была действительно расслабляющей. 3. Осознанное расслабление на всё тело Больше про йогу в моей группе Подписывайтесь:)