Самомассаж стоп в домашних условиях. Эффективные упражнения при плоскостопии. Артем Кутянин

Самомассаж стоп в домашних условиях. Эффективные упражнения при плоскостопии. Артем Кутянин Заказать Древмасс: Получите консультацию специалиста (звонок бесплатный): 8 800 700 3779. На связи Артем Кутянин. Сегодня мы затронем такую важную тему, как самомассаж стоп и плоскостопие. Это тема очень важна, потому что стопа играет очень важную роль в нашей жизни. Только представьте, сколько шагов мы делаем за всю жизнь! Именно на стопы приходится очень большая нагрузка. Когда свод стопы у нас действительно начинает опускаться и стопа становится плоской, то это означает, что воздействие на ваш позвоночник, на тазобедренные суставы, на коленные суставы тоже все будет отражаться. Из-за развития плоскостопия симметрия в теле будет теряться. Я в этом видеоролике покажу 2 упражнения от плоскостопия и также покажу небольшую гимнастику, которую я делаю после пробежек, либо перед пробежками при помощи простых инструментов. Покажу, как можно делать самомассаж стоп при помощи коврика с шипами Древм