ТРЕНИРОВКА КРЕПАТУРЫ

ТРЕНИРОВКА КРЕПАТУРЫ .. следующий неизбежный этап тренировки в Стиле Искра . Весь тренинг производится в режиме освоения , поэтапно проходя уровни нагрузки Активации и Адаптации к ней . Режим (так называемый) Крепатуры это уже неизбежная процедура тренировки . правильнее ее процесс . Накладывается такая форма на начальную , физиологически освоенную в процессе разумеется ритма тренировок и по этому не подойдёт для начала тренировок освоения Стиля Искра , так как очень буквально физически колоссально сверх-тяжёлая . По этому сам процесс не объясняется внутренне , но внешне показывается . Хотя как раз в данном случае можно поставить как ударение на обязательную физическую (специфическую) форму тренинга (Декламированную в Стиле Искра) , для общего укрепления , без чего на уровне Тренинга(Освоения Крепатуры) тренировки будут не возможны .