[Сосо Глонти] Как РЕАЛЬНО накачать МОЩНУЮ СПИНУ. 2 ПРОСТЫХ ШАГА!
Видео загруженно с помощью группы VKS » YouTube.
Оригинал видео:
Заходи в группу:
Всю информацию найдешь в закрепленной записи!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
2 простых шага что РЕАЛЬНО накачают твою спину!
Друзья, всем привет! Это вторая обучалка которая была записана по вашим многочисленным просьбам. Я вновь постарался сделать видео максимально понятным и коротким. Мощная спина - признак атлетизма и многие сталкиваются с проблемами в ее достижении. Сегодня вы узнаете как накачать широкую, мощную спину, применяя всего 2 движения. Поскольку мы стараемся делать обучалки в рамках 5-ти - 7-ми минутных видео, некоторые моменты остаются без внимания. Вы можете дополнить информацию о прокачке мышц спины в комментариях. Так же пишите на какую группу мышц сделать следующую обучалку. Я надеюсь это видео поможет отрастить крылья, вперед орлы!
✔Лучший монтажер
✔Лучший оператор
✔Лучший дизайнер
https://
74 views
18
6
4 months ago 00:19:54 39
Логан Пол испугался и не приехал на турнир по пощечинам | Кубок Яшанькина 2019
4 months ago 00:10:02 2
Пробуем все виды спорта на YASHANKIN SPORT FESTIVAL
9 months ago 00:06:57 3
Как РЕАЛЬНО накачать ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ за 5 минут?
12 months ago 00:04:46 1
4 Минутная Табата Full Body Тренировка На Каждый День | Средний Уровень
12 months ago 00:01:52 1
ПЛЕЧИ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ / ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗА 2 МИНУТЫ!
1 year ago 00:07:57 1
8 мин. Full Body Тренировка с Гантелями l На Каждый День
1 year ago 00:24:39 1
КТО СИЛЬНЕЕ? Бабич, Шредер, Саратов , Сосо Глонти, Ягуар. Чемпионат России Streetlifting
1 year ago 00:02:59 1
mnimiy - Спортивный Оркестр (Премьера клипа, 2022)
2 years ago 00:09:30 1
Как выжить в МЕГАПОЛИСЕ на 1000 рублей в НЕДЕЛЮ? (набор МАССЫ на КАРАНТИНЕ)
2 years ago 00:05:40 3.2K
Блогер бросил жизнь в РФ, приехал в Украину и вступил в ТрО
3 years ago 00:09:55 1
Что Прохожие Думают о Блогерах? (Социальный Эксперимент)
4 years ago 00:05:02 240
Помолимся за родителей | кавер | Сосо Павлиашвили
4 years ago 00:10:38 38
Рэпер притворился НОВИЧКОМ на Фестивале Спорта | Пранк на сцене #2
4 years ago 00:09:48 9
Притворился НОВИЧКОМ на Рэп Фестивале | Пранк на сцене
4 years ago 00:08:37 2
Самодельная КАЧАЛКА за 0 рублей! Брат слепил ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.
4 years ago 00:06:19 1
Что происходит в Сахарово, где содержатся участники митингов за Навального
4 years ago 00:07:18 2
Хочу справедливости: интервью с пострадавшим от электрошокера
4 years ago 00:05:55 1
Как тренироваться Зимой на Улице?
4 years ago 00:11:25 1
СЕКРЕТ ПРОКАЧКИ ПРЕССА ОТ СОСО / ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!
4 years ago 00:02:57 1
Cосо Глонти - Задумайтесь Об Этом...На Минуту...
5 years ago 00:13:11 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ Сосо Глонти ! Химик ?!
5 years ago 00:04:34 68
[Сосо Глонти] МЫШЦЫ, которые НЕ КАЧАЮТ 99% ЛЮДЕЙ
5 years ago 00:05:43 152
[Сосо Глонти] Как РЕАЛЬНО накачать МОЩНУЮ СПИНУ. 2 ПРОСТЫХ ШАГА!
5 years ago 00:06:43 229
[Сосо Глонти] Как РЕАЛЬНО накачать ОГРОМНЫЕ РУКИ за 5 минут?