[Сосо Глонти] Как РЕАЛЬНО накачать ОГРОМНЫЕ РУКИ за 5 минут?

Видео загруженно с помощью группы VKS » YouTube. Оригинал видео: Заходи в группу: Всю информацию найдешь в закрепленной записи! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Как РЕАЛЬНО накачать ОГРОМНЫЕ РУКИ за 5 минут? Друзья, всем привет! По вашим многочисленным просьбам, сегодняшняя обучалка посвящена мышцам рук! Я покажу самые рабочие упражнения и расскажу благодаря каким методам мне удалось увеличить свои бицепсы и трицепсы. Уверен что вопрос прокачки рук интересует очень многих, ведь скоро придет пора их обнажить. Надеюсь это видео поможет вам прибавить в объемах, поэтому лето будет действительно жарким! ✔Огромное спасибо SOAR prod. за качественный контент: Дизайнер: ✔Подписывайся на мой инстаграм #банки к лету #как реально накачать руки #бицепс #трицепс #руки базуки #огромные руки #как накачать бицеп