Асимметрия широчайших мышц спины и ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — что делать? Массаж и тренировка
💥 Друзья-коллеги, приходите на ПРАКТИКУМ по силовым линиям 👉
🔺 Практический экспресс-курс “Самомассаж по силовым линиям”
Приветствую, коллеги и друзья!
Сегодня мы разбираем широчайшие мышцы спины — одни из самых крупных и важных в нашем теле. Они поддерживают позвоночник, участвуют в формировании здоровой осанки и помогают нам передвигаться вертикально.
Расскажу и покажу на модели, к чему приводит асимметрия широчайших мышц спины. Когда с одной стороны тела мышца работает нормально, а с другой стороны есть нарушения тонуса.
Прежде всего асимметрия широчайших мышц спины приводит к изменениям фигуры, которые будут только усугубляться, если
1 view
7
5
6 months ago 00:10:16 1
Асимметрия широчайших мышц спины и ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — что делать? Массаж и тренировка
11 months ago 00:13:48 1
Асимметрия широчайшей мышцы спины / Мануальная терапия и тренировка для красивой осанки
12 months ago 00:08:45 1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
1 year ago 00:04:47 1
Тяга горизонтальная с полотенцем: техника и нюансы
1 year ago 00:22:55 3
Ходит широко расставив ножки, поджимает пальчики в шаге, ползает по пластунски назад
3 years ago 00:27:23 1
АСИММЕТРИЧНАЯ ЮБКА С ШИРОКИМ РАЗВЕВАЮЩИМСЯ ВОЛАНОМ НА ЛЮБОЙ РАЗМЕР. КРОИМ БЕЗ ВЫКРОЙКИ ПО МЕРКАМ
8 years ago 00:06:18 10
Часть 2: Женские широкие классические ремни и ремни асимметричные