Зелёное кольцо Москвы - пешеходно-беговой маршрут

Экипировка для бега: Одежда для треккинга: На лекции путешественник Александр Советов рассказал о Зелёном Кольце Москвы - пешеходно-беговом маршруте протяжённостью 160 километров по паркам, набережным и зелёным зонам Москвы, с минимальными переходами-связками по городским улицам. Если у вас нет времени ехать за город, то можно соединиться с природой внутри Москвы, интересной и неизвестной. Есть участки тропы, по которым вы более часа идёте по лесной тропе в одиночестве. Маршрут позволяет пройти или пробежать Зелёное Кольцо по частям, в любом направлении, выбирать участки любой протяжённости по своим силам. Тропа проста и доступна людям любого возраста, с любой физической подготовкой. Кроме заряда бодрости, удовольствия от любования природой, благоустроенными парками, можно увидеть множество неизвестных памятников, а также гусей, лебедей, белок, вплоть до, если повезёт, бобров и лосей. Тропой можно пользоваться с весны до глубокой осени, а большей частью и зимой тоже. Такой тропы нет ни в одной столице мира. Спикер: АЛЕКСАНДР СОВЕТОВ — заслуженный путешественник России, кандидат в мастера спорта по туризму, участник чемпионатов мира и Европы по рогейну (разновидности спортивного ориентирования). Таймкоды: 0:00 - Вступление. Разница между рогейном и ориентированием 1:42 - Идея маршрута по паркам Москвы. Как создавался? Про дистанцию 4:42 - Где скачать трек маршрута? Что там отмечено? 7:13 - «Дорожная карта»: станции метро и пр. 8:56 - Сертификат за прохождение «Зелёного Кольца Москвы» 11:53 - Вариации дополнений «Зелёного Кольца Москвы» 12:47 - Когда появился маршрут? Как выглядит? Что можно увидеть? 20:35 - Можно ли пройти зимой? А с детьми? 26:08 - Тематические прохождения маршрута 31:19 - Про привалы и перекус 37:00 - Про водоёмы. Можно ли купаться? 37:17 - Акция «Московское долголетие» 40:19 - Животные по маршруту 40:53 - Интересные люди и прохождения 50:32 - Забег по «Зелёному Кольцу Москвы» 56:30 - Вопросы: 57:04 - Чем интересен маршрут новичкам? 58:20 - Про нюансы по маршруту. Ремонт и закрытие парков на ночь 1:00:45 - Вопрос про физическую подготовку 1:04:05 - Навигация. Каким трекером пользоваться? 1:05:21 - Как получить сертификаты и медали о прохождении? #СМЛекцияПутешествие #зелёноекольцомосквы #бег #туризм