Вебинар “Проблемные эмоции“ Ларин А.В.

“Проблемные эмоции. Как может помочь когнитивно-поведенческий подход?“. Эмоции позволяют человеку получать удовольствие от жизни. Но существуют такие эмоции и чувства, которые сложно назвать приятными. Например, тревога, злость, страх, грусть, вина, стыд и прочие. Порой такие неприятные эмоции могут доставлять проблемы, когда становятся слишком сильными, возникают в “неподходящий“ момент или берут верх над разумом. Помочь справляться с “проблемными“ эмоциями, смотреть на них более осознанно может когнитивно-поведенческий подход. Основные темы, на которых будет сделан акцент • Эмоции и чувства. • Функции эмоций. • Что влияет на возникновение и поддержание эмоций? • Чем может помочь психолог? • Методы самопомощи. Ведущий: Ларин Андрей Владимирович, клинический психолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель Института современной психотерапии и психологии. Визитка специалиста: