Как убрать жир в проблемных местах. 3 шага к плоскому животу
Почему жир сложно уходит с живота и боков? А еще коленок, подбородка.. в общем, вы поняли. В этом видео дам вам пошаговую инструкцию: как убрать объем в проблемных местах, первое - второе - третье. А еще поговорим, почему же все таки объем так тяжело уходит?
Если вы будете придерживаться данной рекомендации, то сможете самостоятельно снизить вес.
Похудение за 6 недель, запись на вебинар:
Как убрать объем в проблемных местах:
00:00 - Вступление
00:18 - Почему жир появляется на боках
01:56 - Нормализовываем питание
02:55 - Инсулинорезистентность
04:10 - Спорт для похудения
07:28 - Косметология
10:51 - Вес плохо уходит
12:21 - Выводы
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
#Питание #СнижениеВеса #Правильноепитание
1 view
390
109
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
1 month ago 00:08:47 1
Слеза либерала. Как Путин убрал олигархов от власти
2 months ago 00:09:14 9
ОДИН ФИКС ДЛЯ ВСЕГО! 100% РАБОЧИЙ ДИСКОРД + ЮТУБ + STEAM | ВОЙС В ДС | 4K в ЮТУБ
2 months ago 00:07:17 1
Как легко отмыть пластиковый подоконник от жёлтых пятен, грязи, клея, других загрязнений (2 способа)
2 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак